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miércoles, 21 de marzo de 2012

5 razones para ser optimista sobre el futuro de la industria del Fitness Por Eric Cressey


Mientras crecía, mi madre siempre me dijo que tenía una notable capacidad para detectar lo bueno (y malo) en las personas, generalmente podía leer  bastante rápido qué tipo de gente era la que me iba encontrando, y luego elegir a mis amigos y colegas en consecuencia. Como resultado de esto, ahora que lo pienso, es que probablemente nunca he tenido "malos" amigos: personas que se metieron en problemas o enredarme con gente equivocada.
Más recientemente, mi esposa me ha dicho que yo siempre parezco encontrar lo bueno en las personas. Hago caso omiso de los matices no tan positivos en sus comportamientos y puedo convertirme en amigo de casi todo el mundo. Creo que esto me ha ayudado mucho como entrenador, empresario, y presentador.
Por lo tanto, supongo que se podría decir que soy un optimista.
Esto se aplica no sólo a mi interacción con otras personas, sino también a la forma en que veo la industria del acondicionamiento físico en la que me gano la vida.
Cada día oigo a la gente quejándose sobre la cantidad de cosas que están mal con la industria del fitness:
1. La barrera de entrada es demasiado baja y la mayoría de los entrenadores personales son pésimos.
2. La enfermedad cardíaca sigue avanzando.
3. La gente usa demasiadas máquinas y no  suficientes pesos libres.
4. La revolución de entrenamiento funcional ha convertido a muchas sesiones de entrenamiento personal en un acto de circo.
5. Crossfit masacra la técnica de los ejercicios y hace caso omiso de la periodización.
Si está tan abajo nuestra industria, hagamos algo para cambiarla (o simplemente elijamos una nueva). He conocido a miles de entrenadores en los últimos años, y no hay cosa que más me repugne que cuando alguien su va quejando sobre lo terrible que es la industria y de lo mal que son los entrenadores que están alrededor. También he escuchado quejarse a los postulantes  en pasantías y entrevistas de trabajo, y esto es algo que me hace rechazarlos al instante.

Como he dicho en el pasado , "pequeñas bisagras mueven grandes puertas", por lo que si te sientes frustrado con el lugar hacia donde se dirige la industria, empieza por ti mismo y lo que puedas cambiar para hacer mejor las cosas. Para mí, se comienza con optimismo. Miro las citas anteriores y pienso:
1. Esa baja barrera de entrada también ha abierto las puertas a algunos entrenadores personales absurdamente  sobresalientes que están cambiando vidas cada día. Y, respecto a los entrenadores personales más terribles,  han brindado más oportunidades para que otros puedan demostrar lo buenos que son, comparativamente hablando.
2. Eso significa que más trabajos de rehabilitación cardíaca se están abriendo. Además, toda la investigación sobre las enfermedades cardiovasculares nos ha enseñado un montón sobre cómo modificar enfoques de entrenamiento, nutrición y suplementación para nuestros clientes saludables. No habría forma de que hoy en día sepamos tanto sobre dietas bajas en carbohidratos, si las enfermedades cardiovasculares y la investigación de la diabetes no hubiesen recibido tanta atención y financiación en los últimos 20 años.
3. Si otros servicios se basan en gran medida en las máquinas, y yo no, es para mi una oportunidad de mostrar un contraste más marcado que hace que en el Cressey  Performance Training se alcance un mayor rendimiento. Es otra forma de enseñar lo que hago y captar clientes.

Además, la fuerte dependencia de costosas máquinas en los años 1980 y 1990 probablemente dio origen a toda una industria de dispositivos de entrenamiento portátiles como el  TRX en el siglo 21 (recuerda el viejo consejo del mundo de los negocios: si quieres tener éxito, haz lo contrario de lo que que hacen los demás ). Si no fuera por el TRX y otros dispositivos que ofrecen portabilidad y versatilidad similares, no podría ser capaz de llevar mis entrenamientos semi-privados  y bootcamp  al nivel que tienen en la industria del fitness en la actualidad.

4. La revolución del entrenamiento funcional también ha producido algunos entrenadores destacados que reducen efectivamente la brecha entre el ejercicio correctivo y el entrenamiento de alto rendimiento. Se produjo una mayor colaboración entre los profesionales del fitness y especialistas en rehabilitación. Y, a nivel de toda la industria, ha ayudado a informar a los clientes que el ejercicio debe mejorar la calidad de vida y la forma de moverse, no sólo hacerte más fuerte, más musculoso, y con menos grasa, mientras que sigues sufriendo por el dolor.
5. Crossfit también ha creado una camaradería tremenda entre miles de atletas, y motivado a un montón de personas para hacer ejercicio cuando de otra forma podrían volverse sedentarios. Han creado una salida competitiva para una gran cantidad de ex atletas de la escuela preparatoria, la universidad , e incluso ex atletas profesionales. También hay algunas franquicias de Crossfit que realmente hacen un trabajo excepcional con la corrección de la técnica y la programación que atiende a las necesidades particulares de cada individuo. No se puede juzgar a todos sobre la base de la basura que se ve en Youtube.
Podría seguir y seguir durante todo el día, pero es la verdad, la gente que se la pasa criticando debería mirarse en el espejo más a menudo, ya que, por lo general, tienen la necesidad de una gran cantidad de mejoras en si mismos. No soy perfecto como nadie lo es, y eso es una gran cosa, ya que siempre podemos encontrar maneras de seguir mejorando. Para ello, siempre con mi espíritu optimista, aquí hay cinco tendencias actuales de la industria del acondicionamiento físico que son un buen augurio para aquellos que esperamos ver dónde nos llevarán las próximas décadas.
1. Una nueva investigación sobre fitness cada día  - Durante mucho tiempo, los investigadores  parecían preocuparse solo por el ejercicio aeróbico, pero luego, en la década de 1990, hubo un gran auge de la investigación del entrenamiento de fuerza, que continúa hasta nuestros días.
Es emocionante estar en un campo tan dinámico, ya que te mantiene siempre alerta y  garantiza que vas a estar constantemente mejorando simplemente tratando de mantenerte al día con las nuevas investigaciones.
2. El aumento de la comunicación entre disciplinas - Hay más oportunidades que nunca para que los profesionales de la salud y del campo del rendimiento humano estén red y aprendan unos de otros, colaborando en las sesiones de  terapia/entrenamiento para los pacientes, clientes y/o atletas. Mira los equipos de deportes profesionales, que han pasado de sólo tener un preparador físico en los viejos tiempos, ahora también tienen entrenadores de fuerza y acondicionamiento, fisioterapeutas, masajistas, nutricionistas, traumatólogos, psicólogos deportivos, acupunturistas, lo que sea. Este mismo enfoque "orientado al equipo" se ha extendido al sector privado, ya sea bajo un mismo techo o, simplemente, con  colaboradores  de áreas geográficas cercanas.
3. La mejora de los recursos empresariales - En años pasados, los entrenadores personales debían pasar largas "horas de piso" en los gimnasios grandes con la esperanza de poder captar clientes que quieran entrenar con ellos. Se incomodaba a la mayoría de la gente, haciendo que el entrenador parezca  un vendedor de autos usados desesperado, y  no le daba precisamente   a este profesional del entrenamiento una oportunidad para demostrar su pericia. Además, en el pasado, la gente abría gimnasios, simplemente porque les gustaba hacer ejercicio y pensaban que sería genial tener un negocio así, y la mayoría de estas operaciones quebraron rápidamente. Hoy en día, hay muchos más sólidos recursos disponibles para los profesionales del fitness si se está pensando en hacer un mejor trabajo con su gestión, no sólo construir un negocio. Por lo tanto, sin tener las cifras reales frente a mí, las tasas de éxito son probablemente más altas, especialmente si usted tiene # 4 ...
4. La sustentabilidad dentro de un nicho - Como usted probablemente sabe, yo entreno un montón de jugadores de béisbol, que es aproximadamente el 85% de nuestra clientela en el  Cressey Preforrmance. No estoy seguro de que esto hubiera sido posible hace diez años. Mientras que la especialización deportiva en la juventud temprana ha sido terrible respecto de las lesiones, ha dado lugar a una mayor especialización en el entrenamiento para prevenir las lesiones y el manejo de las lesiones que ya están en marcha. El resultado final es que es más factible que un profesional del entrenamiento haga una carrera con su verdadera pasión. En mi caso, ha sido el béisbol.
5. La accesibilidad a la información del entrenamiento - Seamos realistas: es probable que no hubiera oído hablar de Eric Cressey (EricCressey.com mucho menos) si no fuera por Internet. Yo probablemente aún estaría prescribiendo las cargas de entrenamiento de los jugadores de béisbol en Hudson MA, yo no sabía que iba a tener muchos chicos que vienen de todo el país para entrenar conmigo, si no fuera por Internet. Esto hace nuestra experiencia más fácil de predecir, y trabajar con los jugadores que me ha hecho un mejor entrenador con mayor rapidez.
Esa misma facilidad de recopilación de información está disponible en una amplia variedad de formatos. En los viejos tiempos, había que llegar hasta una biblioteca, comprar un libro de un catálogo, o visitar a un entrenador local para observar su trabajo. Hoy en día, usted puede ordenar libros y DVDs, webinars, podcasts y presentaciones de video por internet. Puedes solicitar por correo electrónico una pasantía en todo el país a un entrenador o institución que te gustaría visitar para observar, o seleccionar un seminario de interés, y luego al instante reservar un vuelo, la habitación de hotel y alquilar un automóvil. Puedes ingresar a Pubmed.com y buscar miles de journals con la información específica que deseas. Puedes leer blogs gratuitos, boletines y artículos en las áreas de su interés. En resumen, se puede mejorar más rápido que nunca. Esta mañana, en tono de broma, puse en  Twitter: usar la frase" estoy aburrido” es sinónimo de decir “soy demasiado perezoso para leer y educarme a mí mismo en mi tiempo libre”. La verdad es que no era una broma, cuando siempre se puede estar haciendo algo para mejorar profesionalmente si estás dispuesto a poner el tiempo y el esfuerzo en ello.
                                          Traducido por Ariel Couceiro González 

                                                                        

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