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miércoles, 16 de noviembre de 2011

Fundamentos de Entrenamiento para Atletas de Velocidad / Potencia. Parte 1. Autor: Joel Smith

http://www.entrenamiento-total.com/VerDoc.asp?hdnDoc=213

1 comentario:

  1. Este es el primer artículo de una serie dedicada a simplificar el proceso de entrenamiento. La razón por la que estoy escribiendo esta serie en particular es que muchos de los que visitan mi sitio web o leen mis artículos puede que no estén demasiado familiarizados con algunos de los conceptos básicos de la teoría del entrenamiento. Mi objetivo como escritor ha sido siempre ofrecer a los lectores conceptos de entrenamiento que creo que no son bien conocidos y que son importantes para el desarrollo de un programa sólido de entrenamiento.
    Joel Smith

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