Mi objetivo es transmitir un paradigma diferente del entrenamiento físico basado en la eficiencia, simplicidad e integridad para alcanzar los mejores y más rápidos resultados, bajo la premisa de respetar la individualidad adaptando el entrenamiento al atleta (sea o no deportista, para mi son todos atletas) y no a la inversa, priorizando la calidad del movimiento antes de buscar rendimiento, constituyendo lo que denomino Entrenamiento Inteligente.
lunes, 20 de agosto de 2012
ENTRENAR AL FALLO ES ENTRENAR EL FRACASO... EL ENTRENAMIENTO DEBE SER DURO PERO INTELIGENTE. COMO CON LOS MEDICAMENTOS, LA DOSIS JUSTA TE CURA, TOMAR MÁS NO ES MEJOR, INCLUSO PUEDE MATARTE..., CON EL ENTRENAMIENTO PASA LO MISMO, QUE PUEDAS RESISTIR UNA GRAN PALIZA NO SIGNIFICA QUE TE VUELVA MÁS FUERTE. LA CAPACIDAD DE ADAPTACIÓN ES LA ECUACIÓN ENTRE EL ESTÍMULO Y LA CAPACIDAD BIOLÓGICA DE RECOSNTRUCCIÓN, ALGO ABSOLUTAMENTE INDIVIDUAL Y DEPENDIENTE DE MÚLTIPLES CIRCUNSTANCIAS. EL ARTE DEL ENTRENADOR CONSISTE EN SABER "LEER" ESTE PROCESO EN CADA ENTRENADO Y LLEVARLO POR EL CAMINO MÁS RÁPIDO Y SEGURO HACIA LA SUPERACIÓN. MÁS NO ES MEJOR...
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